为引导学生树立科学健康的生活理念，培养科学运动、合理膳食的良好习惯，全面提升学生身体素质，近日，由学生处（团委）主办的“青春燃脂·学时焕新”赘肉换学时主题活动圆满结束。本次活动以健康减重为切入点，将体育锻炼、习惯养成与第二课堂学时认定相结合，鼓励学生在自律坚持中收获健康，在积极参与中展现警院学子阳光向上的精神风貌。
活动自通知发布以来，受到全院学生广泛关注和积极响应。前期通过线上线下相结合的方式组织报名，共吸引450名学生参与报名。
活动期间，同学们积极调整生活状态，坚持跑步、健身、球类运动等锻炼方式，主动减少高热量饮食；学校食堂也紧跟活动节奏，结合学生健康饮食需求，推出减脂套餐，为同学们科学减重、合理膳食提供了有力支持，营造了全校共同关注健康、参与健康行动的良好氛围。
根据复称数据统计，规定时间内共有222名学生完成复称并达到相应学时兑换标准，复称完成率约49.33%。其中，43名学生兑换5学时，55名学生兑换10学时，124名学生兑换15学时，累计兑换第二课堂学时2625学时。复称学生累计减重约2137.08斤，人均减重约9.63斤，单人最高减重约27.7斤。各系部学生参与热情较高，充分体现了学生自我管理、自我提升的良好状态。
此次活动不仅是一场减重挑战，更是一堂生动的健康教育课和自律实践课。活动通过学生喜闻乐见的方式，把健康理念融入校园生活，把第二课堂育人成效落实到学生成长全过程，有效激发了学生参与体育锻炼、养成健康习惯的主动性。下一步，学院院团委将继续围绕学生成长发展需求，创新第二课堂活动形式，持续开展内容丰富、导向鲜明、参与度高的校园文化活动，引导广大青年学生以更健康的体魄、更昂扬的姿态投入学习生活，在青春赛道上跑出警院学子的奋进风采。（供稿：学生处（团委） 一审：李金鑫 二审：桂文丹 三审：鲁红媛）